Você treina Jiu-Jitsu, mas sente que sua evolução está travada?
Talvez você esteja ali há meses ou até anos, mas ainda sente que falta algo para realmente se destacar no tatame. talvez voce ja tenha percebido que so treinar jiu jitsu ou fazer treinos tradicionais de musculação nao sejam o suficiente. Você sempre toma um atraso dos mais graduados e sente que existe um abismo entre você e eles. E as vezes ate dos menos graduados.
Você já percebeu que, mesmo treinando com frequência, não consegue evoluir?
Talvez você esteja preso na mesma faixa por anos ou talvez nem tenha o nivel que condiz com a sua faixa e o pior…sente que sempre está em um nível inferior aos demais.
A verdade é que só treinar Jiu-Jitsu não basta. O erro mais comum é achar que basta repetir técnicas e esperar o progresso acontecer naturalmente. Mas sem força, explosão e resistência, você estará sempre um passo atrás.
Aqui entra o diferencial do nosso método: Um programa de treino personalizado e específico para o jiu jitsu, projetado para impulsionar sua performance no tatame e fazer com que você finalmente tenha força, potência nos movimentos e fôlego ilimitado para evoluir de verdade.
Nosso programa foi desenvolvido para transformar seu desempenho no tatame, garantindo que você tenha mais força, explosão e resistência para enfrentar qualquer adversário sem limitações. Veja o que você pode conquistar:
Desenvolva força bruta e potência muscular necessária para executar suas técnicas com dominância e agressividade.
Chega de cansar rápido no combate. Aumente sua capacidade cardiorrespiratória. É frustrante você ter força, ter técnica e perder para o seu corpo que nao consegue performar da forma que você quer devido ao cansaço.
Alongamentos, mobilidade e fortalecimento específico para evitar estiramentos e lesões comuns que prejudicam seu desempenho. Alem de aumento de flexibilidade para suportar as posições mais desconfortáveis dentro do jiu jitsu.
Um metodo de treino estruturado e periodizado que funciona como um verdadeiro suplemento para o seu jiu jitsu, te ajudando a duplicar a velocidade da sua evolução.
Seu corpo não evolui no treino. Ele evolui na recuperação — e a nutrição é a base disso. A diferença entre um atleta que resiste e outro que vence está nos detalhes invisíveis. Você treina duro, ajusta técnica, foca no gás… mas se sua nutrição não acompanha seu nível de exigência, você está treinando com o freio de mão puxado. Aqui, você recebe um plano nutricional estratégico, pensado especificamente para atletas de jiu-jitsu
QUEM TREINOU, TEVE
Resultados
protocolo máquina de combate
Em ação
Torne-se uma verdadeira máquina de combate!
Criado por Fábio Azevedo, especialista em Força e Condicionamento para Jiu Jitsu
Aplique os treinos e veja melhorias desde os primeiros dias.
Chega de treinos tradicionais de academia com foco em hipertrofia, voce precisa de um programa de treino totalmente voltado para o jiu jitsu.
Mais força, mais explosão, menos lesões e muito mais performance no tatame.
Criador e headcoach do Máquina de Combate
Eu sou Fabio Azevedo, entusiasta do judo e jiu-jitsu e especialista em Força e Condicionamento para lutadores. Minha missão é transformar lutadores comuns em verdadeiras máquinas de combate. Mais fortes, explosivos e incansáveis no tatame.
Se você já sentiu que falta gás para realizar vários combates em sequência, força para dominar as pegadas e resistência para impor o seu jogo até o fim. Saiba que eu te entendo perfeitamente e já estive muitas vezes no seu lugar, buscando soluções para melhorar meu desempenho sem perder tempo com métodos que não funcionam.
Foi por isso que desenvolvi o Máquina de Combate, um sistema de treinamento que combina toda a metodologia do strength & conditioning com a especificidade do jiu-jitsu, garantindo que você tenha força bruta, resistência absurda e potência explosiva na hora do combate.
Desde pequeno sempre fui fanático por esportes, e iniciei cedo minhas praticas através do judô e jiu-jitsu, porém durante a adolescência fui atraído para outro esporte e estive envolvido por longos e otimos 10 anos no futebol americano. Onde pude experimentar na prática como o treino específico é um verdadeiro divisor de águas em qualquer modalidade.
Passei anos estudando strength & conditioning e testando métodos em mim mesmo e em amigos que lutavam, combinando ciência do treinamento com a realidade do tatame. Se você quer levar seu jiu-jitsu para o próximo nível, esse método é para você.
Não! O programa é ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes que já treinam há algum tempo, mas sentem que precisam de um diferencial físico para evoluir.
Você receberá um plano de treinamento detalhado, com exercícios específicos para melhorar sua força, explosão e resistência. Além disso, terá suporte para tirar dúvidas e ajustar seu treino conforme necessário.
Os primeiros benefícios podem ser sentidos já nas primeiras semanas, dependendo do seu comprometimento e dedicação ao programa.
O programa pode ser adaptado para quem treina em academias ou em casa, utilizando apenas o peso do corpo ou equipamentos simples como elásticos e halteres.
Sim! Você pode cancelar a qualquer momento, mas garantimos que, seguindo o plano corretamente, você verá resultados que farão valer cada treino!
Se ainda tem dúvidas, entre em contato e vamos conversar sobre como podemos te ajudar a alcançar seu melhor desempenho no Jiu-Jitsu!
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